関節リウマチに効果のある4つの成分
関節リウマチをはじめとする関節疾患には「グルコサミン」「MSM」「コンドロイチン」「キャッツクロー」が有効性を認められています。関節疾患にともなう痛みや炎症、関節の変形に対して、より高い効果を期待するなら、それぞれを別々に摂取するより、何種類かを組み合わせたほうがよいと考えられています。各成分の相乗効果を期待できたり、相互の弱点を補強しあったりするからです。
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